Czekoladowy pudding z pomarańczy i awokado – bez cukru i gotowania

Składniki:

2 bezpestkowe pomarańcze
1 dojrzałe awokado
pół szklanki orzechów nerkowca
3-4 łyżki carobu (ewentualnie kakao)
2 łyżki nektaru z agawy lub syropu klonowego
1 łyżka wiórków kokosowych

Wykonanie:

Na początku zmielić orzechy, po czym dodać resztę składników (awokado i pomarańcze pokroić). Zmiksować na gładką masę. Przełożyć do małych salaterek i udekorować kwaskowatymi owocami, najlepiej malinami lub truskawkami.

Zobacz jak zrobić pudding: Czekoladowy pudding z awokado i pomarańczy

Podziel się na:
  • Facebook
  • Śledzik
  • Blogger.com
  • Google Buzz
  • Twitter
Ten wpis został opublikowany w kategorii Przepisy bez glutenu, Przepisy kulinarne, Przepisy na ciasta i desery i oznaczony tagami , , , , . Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *