SOS Z ORZECHÓW NERKOWCA


Składniki:
1 szkl. orzechów nerkowca
2 ząbki czosnku lub więcej
3 łyżki mleka sojowego w proszku
sól, pieprz, przyprawa warzywna do smaku
1 szkl. gorącej wody
ok. 1/2- 1 szkl. oleju ( zależności od konsystencji jaką chcemy osiągnąć)
2 łyżki soku z cytryny

Wykonanie:
Pierwsze pięć składników zmiksować na krem. Po ok.1-2 minutach dolać powoli olej. Blendować, po czym wyłączyć urządzenie i dodać sok z cytryny. Zamieszać. Gorącym sosem można polewać np. ugotowane brokuły.

Podziel się na:
  • Facebook
  • Śledzik
  • Blogger.com
  • Google Buzz
  • Twitter

Informacje o SiegnijPoZdrowie

Stowarzyszenie Promocji Zdrowego Stylu Życia - filia w Poznaniu
Ten wpis został opublikowany w kategorii Przepisy na majonezy i sosy. Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.

Jedna odpowiedź na „SOS Z ORZECHÓW NERKOWCA

  1. Gosia pisze:

    Pycha.. ja nie pieprzyłam i nie soliłam, za to dodałam łyżeczkę vegety. Super szybki i smakowity. Polecam i dziękuję za przepis 🙂 Pozdrawiam

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *