Składniki:
1 szkl. ugotowanej, gorącej kaszy jaglanej (lekko posolonej w trakcie gotowania)
¾ szkl. soku z ananasów
2 łyżki miodu
1 banan
¼ szkl. wiórek kokosowych
2 łyżki mleka sojowego w proszku
Wykonanie:
Wszystko razem zmiksować i rozlać do miseczek.