SEREK TOPIONY


Składniki:
1 szkl. mąki pszennej
4 łyżki mąki ziemniaczanej
1,5 papryki żółtej
1 por (tylko biała część)
1/3 szkl. oliwy z oliwek
4 szkl. wody
porę kropel soku z cytryny
szczypta pieprzu ziołowego i soli

Wykonanie:
Wymienione w przepisie składniki zmiksować i gotować do chwili uzyskania zwartej masy. Gorącą masę wylać na niski półmisek, a gdy ostygnie pokroić w prostokąty lub trójkąty. Podany przepis można modyfikować poprzez dodanie różnych przypraw np. kminku, ziół, szczypiorku, warzyw, pieczarek, itp.

Podziel się na:
  • Facebook
  • Śledzik
  • Blogger.com
  • Google Buzz
  • Twitter

O SiegnijPoZdrowie

Stowarzyszenie Promocji Zdrowego Stylu Życia - filia w Poznaniu
Ten wpis został opublikowany w kategorii Przepisy na śniadanie i kolację. Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.

One Response to SEREK TOPIONY

  1. Mario pisze:

    szkoda że przepisy nie zawierają makroskładników ile węgli białka itd byłoby łatwiej dopasować te posiłki do swojej diety

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *