PASTA Z FASOLI


Składniki:
2 szkl. ugotowanej fasoli
1 pokrojona cebula
1 zmiażdżony ząbek czosnku
3 łyżki koncentratu pomidorowego
3 łyżki oliwy z oliwek
bulion wegetariański, sól, pieprz, majeranek

Wykonanie:
Fasolę moczymy przez noc. Gotujemy do miękkości. Przekładamy ją do blendera (miksera), dolewamy odrobinę wody i miksujemy z uprzednio uduszoną cebulą i czosnkiem, oraz koncentratem pomidorowym, oliwą i przyprawami.

Podziel się na:
  • Facebook
  • Śledzik
  • Blogger.com
  • Google Buzz
  • Twitter

O SiegnijPoZdrowie

Stowarzyszenie Promocji Zdrowego Stylu Życia - filia w Poznaniu
Ten wpis został opublikowany w kategorii Przepisy na śniadanie i kolację. Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *