MLEKO SOJOWE


Składniki:
1 szklanka namoczonej soi (na noc)
1 szklanki wiórek kokosowych
1 1 szklanki wody

Wykonanie:
Wszystkie składniki zmiksować razem w blenderze, aż do otrzymania konsystencji śmietany. Do tego dodać 3 szklanki wody i całość przecedzić. Można to zrobić przez drobne sitko. Jeżeli pozostały w mleku drobinki, należy ponownie przecedzić przez gazę. Otrzymany płyn gotować ok. 5 minut. Dodać sól do smaku. Przed spożyciem można dodać także miód i wanilię.

Podziel się na:
  • Facebook
  • Śledzik
  • Blogger.com
  • Google Buzz
  • Twitter

Informacje o SiegnijPoZdrowie

Stowarzyszenie Promocji Zdrowego Stylu Życia - filia w Poznaniu
Ten wpis został opublikowany w kategorii Przepisy na śniadanie i kolację. Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *