Składniki:
1/2 szkl. płatków owsianych zwykłych
2 łyżki wiórków kokosowych
1/2 szkl. wody
1/2 szkl. mleka sojowego
szczypta soli
1 jabłko
1 banan
1 łyżka jogurtu lub miód
cynamon
Wykonanie:
Do zimnej wody i mleka wsypać płatki owsiane z wiórkami kokosowymi. Na małym ogniu doprowadź do wrzenia, ciągle mieszając. Posolić. Pogotować płatki przez około 5-7 minut. Odstawić. Nałożyć na talerz. Polać łyżką jogurtu owocowego lub płynnego miodu. Obok wyłożyć przygotowane starte na grubej tarce jabłko i pokrojonego w kostkę banana. Posypać cynamonem.
One Response to Płatki owsiane na gęsto z jabłkami