PASTA Z SIEMIENIA (RYBNA)

Opublikowano 4 listopada 2010, autor: SiegnijPoZdrowie


Składniki:
siemię lniane
płatki owsiane
olej lniany
cebula
sól

Wykonanie:

Uprażyć siemię lniane na suchej patelni i grubo zmielić w młynku. Płatki owsiane w proporcji do siemienia 1:1 także podprażyć na suchej patelni i zmielić na mąkę w młynku. Połączyć oba składniki. Dodać olej w takiej ilości, by składniki połączyły się. Na koniec dodać drobno pokrojoną cebulę. Posolić do smaku.

O SiegnijPoZdrowie

Stowarzyszenie Promocji Zdrowego Stylu Życia - filia w Poznaniu
Ten wpis został opublikowany w kategorii Przepisy na śniadanie i kolację i oznaczony tagami , . Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.

One Response to PASTA Z SIEMIENIA (RYBNA)

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *